घुमारवीं में जिम में कसरत के दौरान निजी स्कूल शिक्षक की मौत

बिलासपुर, हिमाचल प्रदेश के घुमारवीं शहर में बुधवार सुबह जिम में कसरत करते समय एक निजी स्कूल के शिक्षक की अचानक तबीयत बिगड़ गई। वह कसरत करते-करते नीचे गिर पड़े और बेहोश हो गए। वहां मौजूद लोगों ने उन्हें संभाला और इलाज के लिए सिविल अस्पताल घुमारवीं पहुंचाया। अस्पताल में चिकित्सकों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया।

मृतक की पहचान विशाल कौंडल (50), निवासी गांव जोलपलाखी के रूप में हुई है। विशाल कौंडल घुमारवीं के एक निजी स्कूल में शिक्षक के पद पर कार्यरत थे। घटना के बाद क्षेत्र में शोक की लहर है।

जानकारी के अनुसार, विशाल कौंडल बुधवार सुबह रोजमर्रा की तरह घुमारवीं स्थित एक जिम में कसरत करने गए थे। जिम में वर्कआउट के दौरान उनकी अचानक तबीयत बिगड़ी। कुछ ही देर में वह नीचे गिर गए और बेहोश हो गए।

जिम में मौजूद लोगों ने उन्हें संभालने की कोशिश की। इसके बाद उन्हें उपचार के लिए सिविल अस्पताल घुमारवीं ले जाया गया। अस्पताल पहुंचने पर चिकित्सकों ने जांच की और उन्हें मृत घोषित कर दिया।

विशाल कौंडल घुमारवीं में किराये के मकान में अपने परिवार के साथ रहते थे। उनके परिवार में पत्नी और दो बच्चे हैं। उनका बेटा पांचवीं कक्षा में पढ़ता है, जबकि बेटी 11वीं कक्षा की छात्रा है।

प्रारंभिक जांच में मौत का कारण दिल का दौरा पड़ना माना जा रहा है। पुलिस ने शव का पोस्टमार्टम करवाने के बाद उसे परिजनों को सौंप दिया है। मामले में पोस्टमार्टम के बाद शव परिजनों को सौंपे जाने की कार्रवाई की गई।

इस घटना के बाद सर्दियों में सुबह के समय व्यायाम करने और जिम में कसरत के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों को लेकर स्वास्थ्य संबंधी चर्चा भी महत्वपूर्ण हो गई है। बीएमओ घुमारवीं डॉ. अनुपम शर्मा ने लोगों को ठंड के मौसम में व्यायाम करते समय अपनी शारीरिक क्षमता का ध्यान रखने की सलाह दी है।

डॉ. अनुपम शर्मा ने कहा कि सर्दियों में सुबह मॉर्निंग वॉक पर जाने वाले लोगों और जिम में कसरत करने वालों को ठंड से बचाव के साथ अपनी शारीरिक क्षमता का भी ध्यान रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि ठंड के संपर्क में आने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं। इससे रक्तचाप बढ़ने और हृदय पर दबाव पड़ने की आशंका रहती है।

उन्होंने खास तौर पर हृदय रोग से पीड़ित लोगों, उच्च रक्तचाप के मरीजों और अधिक जोखिम वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतने को कहा। उनके मुताबिक, ऐसे लोगों को कसरत या मॉर्निंग वॉक के दौरान अपने स्वास्थ्य पर लगातार ध्यान देना चाहिए।

बीएमओ ने कहा कि सुबह मॉर्निंग वॉक के लिए निकलते समय गर्म कपड़े पहनें। सिर पर टोपी लगाएं और कानों को भी ठंड से बचाकर रखें। उन्होंने कहा कि जिम में कसरत करने वाले युवाओं के साथ मध्यम आयु वर्ग और वरिष्ठ नागरिकों को भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए।

उन्होंने यह भी कहा कि यदि कसरत के दौरान सीने में दर्द, सांस लेने में असामान्य परेशानी, चक्कर आना, ठंडा पसीना आना या अचानक कमजोरी महसूस हो, तो तुरंत व्यायाम रोककर चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति अचानक बेहोश होकर गिर जाए और सामान्य रूप से सांस नहीं ले रहा हो, तो तुरंत आपातकालीन सहायता बुलानी चाहिए।